有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落不喜歡說話頭暈

情緒低落不喜歡說話頭暈

女 | 16歲 2019-08-22 16:00:34 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn)定愛哭總喜歡熬夜晚上喜歡哭總一個人關(guān)在房間里不喜歡和別人交流

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-22 16:04:23 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前這種情況比較大的可能是焦慮抑郁癥的,這個是可以通過做一下量表的測評來確定的。
      指導(dǎo)意見:
      建議目前這種情況最好是能夠多出去運動鍛煉,可以釋放一些情緒,同時呢,最好能夠做一下心理疏導(dǎo),盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的節(jié)息習(xí)慣的。
      

任敏
任敏 二級心理咨詢師 擅長: 青少年一般心理問題,親子關(guān)系問題,婚戀問題,睡眠障 幫助網(wǎng)友:55
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2019-08-22 16:06:22 我要投訴

      病情分析:
      首先考慮青春期的問題,這一階段容易敏感多疑,情緒波動大
      指導(dǎo)意見:
      信息較少,不知有沒有現(xiàn)實刺激性事件,看描述有些抑郁情緒,有些輕微自閉,許多人都會有,只要這些癥狀不是持續(xù)存在,不需在意。建議多運動聽聽音樂,試著同好朋友交流,學(xué)會制定計劃,讓自己充實忙碌起來
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-08-22 16:07:38 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述說現(xiàn)在自己情緒不穩(wěn)定,你的意思是自己情緒容易出現(xiàn)波動,比如易激惹,對嗎?你還喜歡晚上熬夜?這是一種不良的生活習(xí)慣,特別是對于正在長身體的青少年來說。
      指導(dǎo)意見:
      如果你有易激惹,不做什么事情也感覺疲勞,晚上容易失眠,這些癥狀有可能是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以多參加戶外活動,多吃一些補腦的食物。
      
      以上是對“情緒低落不喜歡說話頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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