有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 容易失憶。一分鐘里就能忘記自己要做什么

容易失憶。一分鐘里就能忘記自己要做什么

女 | 32歲 2019-08-22 15:37:23 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 你好。我為什么會(huì)容易失憶。一般的事情很容易忘記。象剛剛想要做什么。但等一下就忘記了

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-08-22 15:40:03 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己比較容易忘事,經(jīng)常會(huì)忘記自己想要做什么,這種情況有可能是生理病變引起的,也有可能是心里對(duì)這種事情不在意引起的,需要先到醫(yī)院做個(gè)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你描述的情況,建議你可以先到醫(yī)院去做個(gè)腦部CT,排除頭部器質(zhì)性病變,如果沒(méi)有病變,有可能是對(duì)所要做的事不在意引起的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-22 15:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,容易失憶的情況,考慮和心情緊張,壓力大,勞累以及個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。平時(shí)要多與人交流,釋放壓力煩惱以及緊張和不安。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做有氧運(yùn)動(dòng)。多參加集體活動(dòng),調(diào)整自己的情緒,保持心情舒暢。
      

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