排大便干燥，頭部使勁用力過度，憋的可疼，頭疼三個(gè)月

健康咨詢描述： 大便干燥，頭部用力使勁排大便過度，用錯(cuò)了方法。當(dāng)時(shí)憋的可疼，可難受了。曾經(jīng)吃過頭痛寧膠囊。效果一般。不吃藥之后，還會有頭疼。當(dāng)時(shí)排大便的時(shí)候，頭用力使勁憋的可疼了，大概憋了有4次吧。感覺可疼可難受。然后，頭疼就疼了三個(gè)月，現(xiàn)在都沒好。然后，胳膊，腿，也會偶爾出現(xiàn)疼痛。在胳膊上疼也就一秒鐘，停止了。但是頭疼，是真的伴隨我三個(gè)月了。肯定是頭部受傷了，越想越頭疼，是腦出血還是蛛網(wǎng)膜下腔出血？？我很擔(dān)心，自己用錯(cuò)了方法去排泄干燥的大便，拉出一半，后一半太干燥太硬，太大，沒出來，就當(dāng)時(shí)很著急，所以，用頭部的力量。什么時(shí)候能好？吃藥也沒效果。