還是怕鬼怎么辦，沒(méi)有改變
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)過(guò)幾天的心理咨詢(xún)還是沒(méi)有改變我怕鬼的情況，本來(lái)有些效果了，可是又發(fā)生一些事情，又讓我害怕極了
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世界上根本沒(méi)有鬼人死如燈滅。你這種情況主要是自己嚇自己。建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)有害怕的想法的時(shí)候，就要找一個(gè)其他的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。你想過(guò)沒(méi)有？如果，你說(shuō)世界上有鬼的話，要像我們這些干醫(yī)的見(jiàn)了死人無(wú)數(shù)。但是我們從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)鬼的，所以你不要擔(dān)心。
我前些時(shí)日怕的不行不行的，然后最近跟人交流還有一些心理上咨詢(xún)，好一些了，昨天發(fā)生的事情讓我重新害怕起來(lái)，因?yàn)橛幸恍┖芷婀终f(shuō)清的事情，就會(huì)讓我再度害怕
理解你的心情，再出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，你就找一些別的事情去做，不要再關(guān)注這件事，比方說(shuō)你可以看看搞笑的視頻，與別人聊聊天，或者去外面跑跑步。告訴自己。世界上是沒(méi)有鬼的。
假如說(shuō)出現(xiàn)了一些事情，可以用科學(xué)解釋?zhuān)材芾斫獬蓜e的，這樣我也會(huì)糾結(jié)，但是慢慢就不了，可是有一些，真的很奇怪的事，我無(wú)法理解，就會(huì)害怕?
理解你的心情，正因?yàn)槟憧赡軐?duì)一些事情解釋不通，所以才恐懼。解釋不通的事情你不要再去關(guān)注，找一些自己感興趣的事情，做自己該做的事情，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力的。多看一些科學(xué)方面的書(shū)。
比如我覺(jué)得某個(gè)角落或者地方有臟東西，我就不敢去，如果迫不得已去了，就會(huì)一直覺(jué)得有什么，然后內(nèi)心特別不安，除非再找那種大師看，才會(huì)心安。或者如果我覺(jué)得自己被附體了，別人都跟我說(shuō)沒(méi)有，不用怕，我還是怕，除非又找風(fēng)水大師看了才安心怎么辦啊
你主要是過(guò)于迷信導(dǎo)致的?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就一做心理治療。
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根據(jù)描述目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
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病情分析：
從你描述的情況來(lái)看，怕鬼，有一定的緊張害怕的情緒。這可能與你日常生活環(huán)境，生活中的應(yīng)激事件，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，首先改變認(rèn)知的偏離，世間并沒(méi)有鬼，要相信科學(xué)，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可面詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師幫你疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“還是怕鬼怎么辦，沒(méi)有改變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大夫，按說(shuō)大千世界，像我一樣心里有壓力，性格有點(diǎn)拘謹(jǐn)?shù)娜藨?yīng)該數(shù)不勝數(shù)，可是怕鬼的應(yīng)該沒(méi)幾個(gè)，我怎么就怕鬼了呢，郁悶，有人說(shuō)有鬼，有人說(shuō)沒(méi)有，前段時(shí)間我怕的不行，經(jīng)過(guò)跟別人溝通交流還有個(gè)一些醫(yī)生的咨詢(xún)，我緩解了好多，可是昨天發(fā)生的事又讓我害怕了，因?yàn)檫€是會(huì)有一些解釋不了的事情啊
有些無(wú)法解釋的東西，讓你感到很恐懼，很理解你的感受，建議你轉(zhuǎn)移注意力，少關(guān)注，做自己該做的事情。
我做不到轉(zhuǎn)移注意力，假如我覺(jué)得某個(gè)角落里有什么，我就不敢去那個(gè)地方，如果沒(méi)辦法迫不得已去了，我就會(huì)特別害怕，除非找風(fēng)水師看了才安心，但是我心里知道這是不對(duì)的。
無(wú)法自我調(diào)整的好，請(qǐng)面詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。
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病情分析：
你還是精神緊張，心理原因造成的害怕，這種情況可以多看幾次門(mén)診，找心理醫(yī)生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你還要注意轉(zhuǎn)移注意力，不要想這些事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你還是精神緊張，心理原因造成的害怕，這種情況可以多看幾次門(mén)診，找心理醫(yī)生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你還要注意轉(zhuǎn)移注意力，不要想這些事情。
找朋友和醫(yī)生聊過(guò)了，緩解了一些，但是還會(huì)有一些解釋不了的事情，讓我再度害怕
你每天不要過(guò)度關(guān)注這些，轉(zhuǎn)移注意力這樣也會(huì)好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
26歲女性，怕鬼，經(jīng)過(guò)幾天的心理咨詢(xún)本來(lái)有些效果了，但是，后來(lái)又發(fā)生了一些事情，導(dǎo)致又開(kāi)始害怕極了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
咨詢(xún)當(dāng)中有反復(fù)，這種情況是很正常的。你對(duì)鬼的害怕心理不是一天形成的，很多東西都形成了潛意識(shí)條件反射，調(diào)整也需要時(shí)間慢慢來(lái)
我感覺(jué)我沒(méi)救了，因?yàn)槲业恼J(rèn)知有問(wèn)題，還有就是一百個(gè)人跟我說(shuō)沒(méi)事，沒(méi)有鬼，我信了，可是有一個(gè)人跟我說(shuō)有，我就又害怕了，而且總有一些解釋不了的事情發(fā)生，讓我再度害怕
認(rèn)知是可以改變的，有點(diǎn)耐心，別太心急
一旦有一些能夠糾正我認(rèn)知的事情，讓我緩解一陣兒，然后還是有理解不了的事情發(fā)生，就重新讓我害怕
需要時(shí)間，需要反復(fù)驗(yàn)證，形成新的條件反射和認(rèn)知
怎么反復(fù)驗(yàn)證?。靠墒沁@個(gè)事情本就沒(méi)法證明吧
你咨詢(xún)一次，能好一點(diǎn)，不是嗎
比如說(shuō)一種認(rèn)知比較頑固，可以形成新的認(rèn)知嗎？什么新的條件反射？
可以的，只是時(shí)間問(wèn)題
是不是期間我不能再去看有關(guān)鬼怪的東西了？我不知道該怎么辦，都一周了，我怕越來(lái)越怕，不知道怎么形成的，我以前不這樣啊
如果你想改變，盡量避免接觸那些東西
病情分析：
你之所以怕鬼，那是因?yàn)槟阆嘈庞泄淼拇嬖凇６鴮?duì)于你這種根深蒂固的信念，通過(guò)幾天的心理咨詢(xún)雖然有些效果，但并沒(méi)有改變你的信念。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于科技信息高度發(fā)達(dá)的今天你還會(huì)相信有鬼的存在，那說(shuō)明你的認(rèn)知能力還有待于提高。如果有什么事情給你帶來(lái)了誤會(huì)，你應(yīng)該想辦法找到其本質(zhì)的原因，客觀理性地解決問(wèn)題，而不要?dú)w結(jié)到鬼神的神秘力量。
我知道是自己的認(rèn)知有問(wèn)題，但是假如一百個(gè)人跟我說(shuō)沒(méi)有鬼，我會(huì)信，可是一旦有一個(gè)人說(shuō)有，我就害怕了，而且在我緩解之后又發(fā)生了解釋不了的事情，讓我不想去相信也沒(méi)辦法
這樣說(shuō)來(lái)不僅是認(rèn)知能力不足，而且還沒(méi)有主見(jiàn)，容易輕信。
大夫，我也很痛苦，這跟我的性格有很大關(guān)系，但是以前也不這樣啊，以前不害怕啊，可是小孩子的感覺(jué)總是正確的吧，有人就說(shuō)小孩子可以看到我們看不到的，
小孩子懂什么啊，大人說(shuō)啥就是啥，你倒好，自己不去做分析判斷，直接相信小孩子的話。
我也不信啊，但是就有那么一件巧的事情發(fā)生，巧的很奇怪
偶然性與必然性的區(qū)別
好深?yuàn)W啊，您可以幫助我嗎？
你好！我在
我這種情況該怎么辦啊大夫，我害怕，而且有些地方不敢去，你們說(shuō)不要信，可是我怕如果有他們對(duì)我造成傷害，可能是無(wú)形的傷害
世上沒(méi)有鬼，只是有的人愿意裝神弄鬼來(lái)騙人。
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