如果讓月經(jīng)量增多？女性
女 | 30歲 2019-08-22 11:20:23
2人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 本人女性30歲，生有一女，最近發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量有點(diǎn)少，請(qǐng)問(wèn)我要如何補(bǔ)充自己的月經(jīng)量。是吃什么藥還是吃什么飲食好點(diǎn)？
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2019-08-22 11:21:28 我要投訴
目前情況平時(shí)注意多吃些豆類(lèi)等含雌激素高的食物，多吃山藥，枸杞子等，注意經(jīng)期保暖，喝點(diǎn)紅糖姜水，喝點(diǎn)益母草，如果效果不好就需要配合中藥口服辯證調(diào)理。
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2019-08-22 11:30:08 我要投訴
你好。根據(jù)你的描述癥狀，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血顆粒試試，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。
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