沒有對象沒有性生活難受

      病情分析：
      你是一位28歲的男性朋友，由于還沒有對象，一直靠手淫解決生理的問題，現(xiàn)在想戒掉手淫，覺得憋的難受。
      指導(dǎo)意見：
      我能理解你的心情，你不會談女朋友，可以找些戀愛交友的書看看，遇到合適的女友，可以交往。你若付出真心，定會有人愛你。當(dāng)我們感覺到不舒服的時候，是我們需要學(xué)習(xí)的時候了。

      病情分析：
      你好，這個沒有必要完全戒除，適度是不會影響健康的，不過你目前的情況，可能有一些自卑心理或者是其他的因素導(dǎo)致不能正常的戀愛，這個你是需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是去心理科看一下，因?yàn)檫@個關(guān)系到你之后的婚戀情況，所以需要通過系統(tǒng)的心理調(diào)整能夠幫助你克服與女孩交際的障礙。
      以上是對“沒有對象沒有性生活難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于二十八歲的男子，如果沒有戀愛沒有碰過女人，也確實(shí)會壓抑。但是你家庭條件有限，個人性格又太內(nèi)向，都不敢正常地談戀愛。
      指導(dǎo)意見：
      對于原生家庭，這是客觀注定的，我們無法拒絕和改變。但是你已經(jīng)早就成年了，應(yīng)該在社會上待了十來年了吧，除了家庭的影響，也應(yīng)該多注意吸收學(xué)校的社會的教育，應(yīng)該有自己的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。如果打算找女朋友，那就一定自我培養(yǎng)和鍛煉自己的性格。你可以多向身邊有成功經(jīng)驗(yàn)的男士學(xué)習(xí)，勇敢面對自己的不足，更要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，28歲，男，您所述的情況考慮您對于自慰行為缺乏客觀科學(xué)的認(rèn)知。同時，對于與異性相處存在敏感和恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在人際關(guān)系敏感的可能，或者其他癥狀。然后說一下自慰行為，在心理學(xué)上，有性釋放需求的人，在沒有性對象的時候，可以適度自慰，這是正常的，但是如果過度或者頻繁自慰，可能會對身心造成一定的影響。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，適度加強(qiáng)身體鍛煉，生活作息規(guī)律，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣也可以多結(jié)識朋友。

      你好，理解你內(nèi)心的焦慮，其實(shí)，性自慰是一種健康的性行為，可以解除性壓力，請你平常心去面對，注意把握次數(shù)，以不影響正常的工作學(xué)習(xí)社交為原則。至于在結(jié)交女性朋友面前，請你積極主動一些，尺有所短，寸有所長，每一個人都有他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，當(dāng)你放大了自己的缺點(diǎn)，就會失去自信，積極的去面對，樹立樂觀的心態(tài)，分享自己的快樂，展示自己的優(yōu)點(diǎn)，祝你健康快樂。