突然運(yùn)動(dòng)后整條腿很疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，你由于活動(dòng)量大，跑步，跳高，活動(dòng)劇烈、造成腿部肌肉、膝關(guān)節(jié)疲勞，引起局部腿部肌肉酸脹、腳痛，只要沒有外傷，不是肌肉拉傷，建議每晚用熱水泡腳、泡腿，疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉膠囊止痛效果好，注意休息不要?jiǎng)×一顒?dòng)，避免受涼勞累，慢慢就好了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。參加劇烈運(yùn)動(dòng)以后，大腿肌肉疼痛不適?？紤]是肌肉勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要過度劇烈。運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。不要緊張，先休息幾天，慢慢會(huì)好的。

      病情分析：
      你好，由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起組織缺氧運(yùn)動(dòng)增加，乳酸分泌增多會(huì)引起全身酸痛了，建議您不要緊張了，多飲水用熱水泡泡腳，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ⒁庑菹ⅰ?br />      指導(dǎo)意見：
      由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起組織缺氧運(yùn)動(dòng)增加，乳酸分泌增多會(huì)引起全身酸痛了，建議您不要緊張了，多飲水用熱水泡泡腳，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，注意休息?br />      
      以上是對(duì)“突然運(yùn)動(dòng)后整條腿很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！