健康咨詢描述: 現(xiàn)在的完全戒除手淫一年了,吃了涼的,滑遺很嚴重,三天兩次,沒吃過藥,還要戒除手淫多久才能恢復
手淫戒掉之后,年輕人一般半年到一年左右都能緩解。但是如果已經(jīng)是超過30歲左右的男性,手淫導致的陽痿、早泄或者性功能的障礙或者前列腺炎這些癥狀一般都很難緩解。手淫一般最容易導致陽痿、早泄,還有它會讓你變得膽小,有社交的恐懼癥
長期頻繁手淫容易引起腎虛,前列腺炎和泌尿系統(tǒng)感染,建議要及時戒除,平時避免看黃色書籍和錄像。飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,加強鍛煉,提高身體素質(zhì),性生活要節(jié)制。
需要戒除手淫,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌飲酒,避免過度勞累,適當補充蛋白質(zhì),必要的話需要考慮中醫(yī)望聞問切四診合參明確診斷后選擇用中藥調(diào)理治療緩解癥狀,避免耽誤病情。
為什么植物神經(jīng)紊亂的不適會在玩游 戲或者手淫還有平躺下的時候暫時緩解,是不是應該堅持做這幾種放松活動?
必要的話需要藥物治療。
病情分析:
你好,通過你的病情描述,我覺得你年輕只要戒掉手淫的習慣,吃點藥慢慢恢復別著急。越急越不好恢復。
指導意見:
建議你調(diào)整飲食營養(yǎng),多吃高蛋白食物,比如雞蛋,牛羊肉等,別熬夜,別吃寒涼的食物,適當運動。吃補腎強身片加六味地黃丸一個月。
為什么植物神經(jīng)紊亂的不適會在玩游戲或者手淫還有平躺下的時候暫時緩解,是不是應該堅持做這幾種放松活動?
你的這幾個放松運動可以暫時緩解植物神經(jīng)紊亂,但是不健康,時間長了反而造成身體虛弱植物神經(jīng)紊亂。所以建議改掉手淫,玩游戲,改成鍛煉身體和學習的習慣還緩解植物神經(jīng)紊亂。
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