晚上睡覺(jué)做夢(mèng)夢(mèng)到一些恐怖的東西但是想醒來(lái)卻醒不來(lái)

女 | 14歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-22 01:16:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 2018年開始的，有幾次做夢(mèng)夢(mèng)到一些恐怖的事情，然后想怎么醒都醒不過(guò)來(lái)，但是過(guò)一會(huì)就好了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:41:06 我要投訴

      病情分析：
      做不好夢(mèng)的時(shí)候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺(jué)持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過(guò)心理咨詢的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)與師長(zhǎng)表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢師溝通，甚至可以直接去學(xué)校心理咨詢中心