安靜的時候一下就有可能會哭出來止不住就想不好的事情

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的情緒是有很大的壓抑的，并且同時面臨著在學(xué)校里有一些問題，比如說學(xué)習(xí)成績不夠理想，與老師同學(xué)的關(guān)系不夠和諧，與家人的溝通不順暢等。
      指導(dǎo)意見：
      長期的這樣下去的話，會使自己變得越來越壓抑，對身體不好，所以還是請你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你減緩壓力，理清思路，回歸到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
      

      病情分析：
      有時候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時與師長表達(dá)自己的真實感受，，在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，有抑郁傾向。晚上情緒波動大，會莫名其妙的哭，胡思亂想，不喜歡出門與人交流等。這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)，不要胡思亂想。遇事多與父母溝通交流，把你的情緒波動告訴他們，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。
      
      以上是對“安靜的時候一下就有可能會哭出來止不住就想不好的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！