雙腎結石，0.3x0.4,，

      單純的雙腎結石，如果是在腎門處引起腎臟的積水是需要碎石的。如果是掉到輸尿管引起疼痛以及腎臟積水，也必須治療。單純的在腎臟，沒有明顯的臨床癥狀可以觀察，或者是多喝水多做跳躍運動，所謂的多喝水就是比平常的水量適當增多，并不是只要過量的喝水。因為喝水多，不運動也沒有效果，平時不要吃豆制品，不要喝濃茶。
      

      你好，你現在的腎結石提示的結石是0.3×0.4厘米，現在主要是節(jié)食比較小，體外碎石不能夠更好的定位，所以說暫時不考慮碎石碎石。喝正常的開水就可以，只是提示說適當的增加飲水量，并不一定要使勁兒喝水！輸尿管允許是結石排出的最大內徑，一般是在0.6毫米左右，而你的腎結石只有0.3，所以這種結石可有有自己排除的可能。建議保持良好的生活習慣，適當活動，適當飲水，避免結石進一步增大。
      

      如果附近的水質比較硬的話，在治療期間就不要服用了，建議喝買的純凈水，在治療結束之后再恢復喝自來水，建議要改變生活方式，比如不要吃含有草酸太多的食物，如果非得要吃的話，建議先焯一下
      
      以上是對“雙腎結石，0.3x0.4,，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      0.3的結石不大，有可能自行排出，一般到輸尿管可以做碎石治療的。
      指導意見：
      不要太擔心的，問題不大，多喝水多運動，服用排石顆粒，可以喝純凈水，定期復查彩超。