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上述癥狀描述考慮為自汗癥，由氣虛引起的。建議服用的中成藥為玉屏風顆?；蛘吣迪犐ⅰＦ綍r可用黃芪或人參，浮小麥，泡水以代茶飲。平時注意飲食清淡。忌生冷油膩辛辣。
如果不動就出汗，或者稍微活動就出汗，這種情況首先需要注意氣虛或者氣陰兩虛這類問題。另外你說的嚴重氣血不足，具體都有哪些癥狀，建議你最好提供一下，這樣才能幫你準確判斷。如果不想吃中藥，主要是要注意飲食營養(yǎng)均衡，首先就是要多吃些肉類，還要多吃新鮮蔬菜。加強身體鍛煉也是最基本要求
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況。你氣血不足。如果是氣血不足可服用人參歸脾丸調理。如果出汗多，可服用玉屏風顆粒調理
指導意見：
在服藥治療的同時，要生活規(guī)律，按時睡眠休息，吃清淡易消化富含營養(yǎng)的食物。肉禽蛋奶，魚蝦等食物，要合理搭配。放松心情，減輕生活壓力。保持良好心理狀態(tài)。
以上是對“女性，吃什么補氣血最快呀？除了中藥外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
氣血虧虛，導致的組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)的乏力汗出不舒服。
指導意見：
需要飲食要增加營養(yǎng)，多進行足三里穴的按摩調理，當歸補血湯阿膠補血顆粒都是非常不錯的。
當歸。阿膠補血，那補氣用什么呢？
補氣的可以使用黃芪太子參等藥物的，配合當歸阿膠這樣才可以氣血同補。
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