健康咨詢描述: 從小時(shí)候記事以來,小時(shí)候天天做噩夢,沒有一天是美夢,長大了,也是噩夢美夢接連不斷,以前做夢醒來的時(shí)候害怕感會很快消失,最近做噩夢會驚醒,會特別害怕
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況多夢考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,需要積極治療,
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱的藥物治療建議口服谷維素,安神補(bǔ)腦液,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,
病情分析:
首先你總是做噩夢,就是說明你對生活的壓力是比較大的,在生活當(dāng)中你可能是受到過什么驚嚇,然后你長大了之后也是你的膽子應(yīng)該也是比較小的,還有一個(gè)就是經(jīng)常做噩夢,就是說明你睡眠質(zhì)量很差,那就體現(xiàn)了你白天你的心情是不開心的,是焦慮緊張的。
指導(dǎo)意見:
你的第一個(gè)意見就是多出去走走,溜達(dá)溜達(dá)放松一下心情,可以去跑步,可以去公園,可以去旅游,可以去爬山。第二個(gè)意見就是說呢,晚上吃完飯需要用艾葉草熬點(diǎn)水泡泡腳或者是純的熱水泡腳,泡完腳之后喝一杯純牛奶,然后你在吃一只甜夢口服液,甜夢口服液可以改善你的睡眠質(zhì)量讓你睡一個(gè)好覺。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素,淺睡眠~多夢,無論是噩夢還是美夢都與你的生活經(jīng)歷有關(guān),你心事比較重
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,特別是噩夢與你的生活經(jīng)歷或白天的經(jīng)歷重大事件有關(guān),所以要調(diào)整心態(tài),不去想之前或睡前熱水泡腳,聽聽輕音樂,看看綜藝節(jié)目等。
以上是對“從記事以來到現(xiàn)在一直接二連三做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
做夢是一種正常的情況,通常不會影響第二天的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷。你每天晚上都做噩夢,從小到大噩夢不斷,說明你焦慮程度比較高,有些驚恐不安。
指導(dǎo)意見:
通常情況下缺乏安全感,信心不足,處于驚恐狀態(tài)是最容易做噩夢的。夢中的情緒通常反映了現(xiàn)實(shí)生活中的情緒。這種情況是有必要看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)的,并同時(shí)吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線