有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀一個(gè)月不吃也不餓,晚上睡不著

失戀一個(gè)月不吃也不餓,晚上睡不著

女 | 28歲 2019-08-21 12:19:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失戀一個(gè)月,每天都很痛苦,晚上睡不著,睡著做夢也會(huì)夢到他,白天不吃東西也不餓,晚上只想吃安眠藥來讓自己睡著不做夢。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:12 我要投訴

      病情分析:
      心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。必要時(shí)尋找心理咨詢中心,調(diào)整為好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動(dòng)均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會(huì)對社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。

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