左右兩側(cè)頭發(fā)白，其他的不白
健康咨詢描述： 去年初二的時候開始發(fā)現(xiàn)左右兩側(cè)的頭發(fā)白，其余的不白，現(xiàn)在出三剛畢業(yè)，應(yīng)該也有一年多了，在表面不怎么看得出，要撩頭發(fā)才看得出，我想問一下是什么疾病嗎，還是說太焦慮了他才會頭發(fā)白。
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病情分析：
這個是正常的，沒事的，可能是學(xué)習(xí)壓力大引起的緊張焦慮，慢慢去讓自己放松就好。而且現(xiàn)在的大環(huán)境也有影響的。
指導(dǎo)意見：
身心放松的狀態(tài)時學(xué)習(xí)效率是最好的，這時的記憶力也是很強(qiáng)的，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去鼓勵自己，相信自己是最棒的！
醫(yī)生，但是它現(xiàn)在白的范圍越來越大，我需要吃什么東西可以變黑嗎？吃黑芝麻有用嗎？
可以的，通過一些食補(bǔ)來調(diào)理，同時也要去調(diào)整自己的心里狀態(tài)。
但是我心里想到某件事時莫名就會緊張，比如上課老師說要點人回答問題，雖然我知道沒什么，但是只要一聽到，就回莫名緊張，心像提到了嗓子一樣，就是我老是會把事情往壞的地方想，我想問一下我是不是得焦慮癥了??？
不一定是焦慮癥，但是有焦慮情緒，而且比較敏感。
醫(yī)生，那我這個焦慮情緒可以得到緩解嗎？
可以的，需要去做放松，同時調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，讓自己有積極的情緒，慢慢就會好轉(zhuǎn)。
好的，還有我跟父母講話，我就是老是會很不耐煩，甚至?xí)鸶改?，每次過后我都覺得我做錯了，但是我就是控制不了。
相信你可以做的更好！加油！
好的，謝謝醫(yī)生
不用客氣，好運！
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病情分析：
你好，少年出現(xiàn)白頭發(fā)多是與遺傳有關(guān)系，這個你可以觀察看看父母的情況或詢問一下父母的頭發(fā)狀況，如果不是遺傳因素，就要考慮與焦慮情緒營養(yǎng)等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
平時的時候一定要注意放松情緒，以及每天都應(yīng)該保持充足的睡眠，日?？梢远喑渣c黑芝麻，黑豆，海帶等的食物有利于改善頭發(fā)狀況。
那醫(yī)生這個會是白血病嗎？因為他現(xiàn)在白的范圍越來越大了
這個不是白血病的，不用擔(dān)心。不過如果不是遺傳導(dǎo)致的，這個最好是去醫(yī)院檢查一下，一般缺乏頭發(fā)所需要的營養(yǎng)元素。
醫(yī)生，就是我會不會是因為太焦慮頭發(fā)變白的，因為他只是兩側(cè)的頭發(fā)變白？
這個是有可能的，你感到平時非常焦慮嗎？
我不知道是不是。就是我莫名想到某件事就老是會往壞的地方想，還有老師說要點人回答問題時，我知道沒有什么，但是一下就緊張了起來，心像提到了嗓子一樣。
你先做一下焦慮癥的自評量表測試一下吧，自己搜一下，名字就叫做焦慮自評量表。
好的，謝謝醫(yī)生，有什么問題我再問你。
好的，祝你健康快樂。
病情分析：
你好，你的癥狀表現(xiàn)考慮是屬于后天性少白頭的情況，后天性少白頭產(chǎn)生的原因很多，其中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等所致。
指導(dǎo)意見：
通常情況下由于后天精神壓力或者營養(yǎng)因素而導(dǎo)致的白發(fā)并不足以造成永久性白發(fā)的，只需你需要補(bǔ)充定量的營養(yǎng)元素，以及調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，就能在防治方面起到事半功倍的效果，你的白發(fā)就可以慢慢變黑的。
以上是對“左右兩側(cè)頭發(fā)白，其他的不白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，那我吃黑芝麻可以變黑嗎？
可以的，多吃一些黑芝麻之類的豆制品以及高蛋白食物是有利于促使白發(fā)變黑的。
好的，謝謝醫(yī)生
嗯呢，好的，別客氣！
醫(yī)生，我還想說我老是也掉頭發(fā)。
我們每個人每天都有可能掉頭發(fā)的，只要每天不超過100根都是正常的。
好的，謝謝醫(yī)生
嗯呢，好的，別客氣！
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