生長(zhǎng)發(fā)育以后生長(zhǎng)空間

      綜合你的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，也就是第二個(gè)青春期，只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還是有再增長(zhǎng)的空間，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，一定要注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累，每天堅(jiān)持跑步，俯臥撐，都有助于促進(jìn)個(gè)子的增長(zhǎng)。

      您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您已經(jīng)16歲啦，做了骨齡片子，骨垢線基本閉合啦，化驗(yàn)身體激素分泌水平基本正常，維生素D稍微有點(diǎn)偏低，不建議打生長(zhǎng)激素治療，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的，加油哦！

      你好，根據(jù)你的描述情況，看報(bào)告單，不建議用生長(zhǎng)激素，因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫模⑶液⒆拥纳砀吲c父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)給孩子多吃水果蔬菜魚(yú)蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。