病情分析:
脈壓是收縮壓和舒張壓之間的差值,正常范圍是30~50mmHg,在50~60mmHg之間臨界狀態(tài),你的脈壓是異常的。
指導意見:
建議做心電圖、心臟彩超、動態(tài)血壓監(jiān)測、血生化,了解高血壓對心、血管的損傷情況。要注意飲食,適當運動,在醫(yī)生指導下調整降壓藥物的劑量和類型。
每天的運動量很大,有沒有影響呢
運動要適量,運動量過大對血壓是有影響的
好的,在飲食方面需要注意什么
低鹽低脂清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,飲料,咖啡,燒烤等,如果吸煙和飲酒要戒除。
好的,謝謝
要在一天不同時間測三次血壓,每次測血壓最好連續(xù)測三下,間隔2分鐘左右,以最低一次的收縮壓為標準,盡可能避免血壓誤差
你好,根據(jù)你的描述結合你的年齡及實際分析,考慮高血壓病,建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下排除一下其他疾病,尤其是繼發(fā)性高血壓病,按時吃藥,放松自己調整心態(tài)樂觀對待,注意休息合理飲食適當運動就可以了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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