健康咨詢描述: 一個(gè)朋友推薦的說可以減肥我想問看看能混在一起喝嗎
你好,同你散散熱這個(gè)圖片來看,這些中藥配在一起是有一定的減肥作用的,建議您可以適當(dāng)?shù)暮龋遣灰忍嗔?,平時(shí)如果想減肥的話,最好選擇健康減肥方法,每天少吃飯,多運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持,慢慢就會(huì)瘦下來了
病情分析:
荷葉,薏苡仁,山楂,決明子,茯苓,冬瓜皮,玉米須,黃精具有清熱利濕健脾的功效,對(duì)減肥有作用,只能有作用而已。
指導(dǎo)意見:
幾種藥材和在一起熬湯,可以一天喝兩次。先吃半個(gè)月,看看效果。平時(shí)生活中少吃辛辣刺激的食物。減肥還是要控制飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)。
就是說他這個(gè)要是想要有作用還得多運(yùn)動(dòng)嗎
對(duì)的,是這個(gè)道理,湯藥只是輔助作用而已。減肥還是要控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
也是因?yàn)闆]有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)才去看這些個(gè)偏方的,謝謝醫(yī)生啦
沒有關(guān)系,湯藥可以不吃,但要控制與運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
這幾味中藥可以在一起喝,有祛濕健脾作用,對(duì)減肥也有一定幫助。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,甜水果要控制,不食油膩食物,不吃零食,不喝飲料,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“這幾味藥材能混在一起喝嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝呢
不用客氣,減肥最主要是飲食控制,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,并持之以恒。
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