咨詢一下脂肪肝的問(wèn)題？

      你好。中度脂肪肝不算嚴(yán)重的。建議你抽血先查個(gè)肝功能和血脂。如果是正常，就從飲食上調(diào)理。建議你少吃高脂肪高蛋白的飲食，多吃青菜水果，不飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。減輕體重。必要時(shí)口服藥物治療
      

      病情分析：
      脂肪肝，其實(shí)和個(gè)人飲食是非常大的關(guān)系，也是可以逆轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉之外，最重要的還是需要飲食方面的控制，盡量需要清淡低脂低鹽飲食。

      病情分析：
      你的有中度脂肪肝，你比較肥胖，特別是腹部肥胖。每天跑步機(jī)一小時(shí)還是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你的有中度脂肪肝，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提高高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉和海魚，豆制品，不吃零食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)脂肪消耗，應(yīng)當(dāng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳等。
      
      以上是對(duì)“咨詢一下脂肪肝的問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不嚴(yán)重，只要堅(jiān)持鍛煉，控制飲食，讓體重降到標(biāo)準(zhǔn)體重，中度會(huì)變成輕度，輕度會(huì)變正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你樹立減肥的信心，堅(jiān)持體育鍛煉，均衡飲食，多吃水果蔬菜，飯吃七分飽，多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      肥胖中度脂肪肝的形成與代謝異常疾病有關(guān)系，也與你平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要注意合理飲食，少吃高熱量、高脂肪食物。生活中加強(qiáng)鍛煉，不要吃魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類等食物，可以用養(yǎng)陰的藥物治療比如麥冬天冬石斛西洋參適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素硒、鉻蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇，有計(jì)劃減肥，成功后脂肪肝的癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！中度脂肪肝是指脂肪含量10%～25%，一般情況不超過(guò)25%。只是說(shuō)明脂肪含量，不能完全確定嚴(yán)重程度，還需要檢查肝功能。
      指導(dǎo)意見：
      如果單純的中度脂肪肝（無(wú)肝纖維化，無(wú)肝硬化等情況），不用用藥，可以通過(guò)飲食調(diào)理，如清淡飲食，少吃或不吃油炸、油膩食物、少吃動(dòng)物內(nèi)臟，限酒等。再增加運(yùn)動(dòng)量。每天跑步一下時(shí)還可以，如堅(jiān)持的好，慢慢脂肪肝就會(huì)好轉(zhuǎn)！