容易感冒求解決應(yīng)該多吃什么

男 | 25歲 2019-08-20 15:38:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：容易感冒三天兩頭就容易感冒？不知道抵抗力下降還是什么原因

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2019-08-20 15:41:58

經(jīng)常反復(fù)感冒與免疫功能有關(guān)，如存在免疫功能缺陷，可以進行免疫刺激療法。平時加強營養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，多喝水，多參加戶外體育運動，不要去人多的公共場所。

張彩鳳無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、干燥綜幫助網(wǎng)友：16511稱贊：2

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2019-08-20 15:42:43 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，如果反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染的癥狀提示您的身體素質(zhì)和抵抗力比較差。一方面在癥狀明顯的時候應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)睾粑鼉?nèi)科就診檢查及治療，一方面日常生活中應(yīng)該注意提高自身的抵抗力。關(guān)于抵抗力差的正確處理方式如下：攝入足夠的營養(yǎng)，進行體育鍛煉，保證充足的睡眠，不要隨意使用抗生素。

梁偉山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管藥師擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺幫助網(wǎng)友：24677稱贊：14

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2019-08-20 15:39:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，容易感冒，三天兩頭就容易感冒，是否身體虛弱，抵抗力較低等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
      以上是對“容易感冒求解決應(yīng)該多吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！