我現(xiàn)在處于青春期為什么我有時感覺特別無助……

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你一周歲時父母離婚，你和爺爺奶奶在一起生活，這會讓你內心深處感覺自己和別的孩子不一樣。到了青春期，男生都有多愁善感的心理，都想明白自己的身世。
      指導意見：
      你感覺到這些情緒，說明你的自我體驗越來越多。人生本來就是悲喜參半，在心理成長的過程中讓自己合理的對待各種情緒，這樣才能越來越成熟穩(wěn)重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有抑郁傾向，莫名其妙的傷心，無助，這與你的成長經歷，生活環(huán)境，性格特點有關，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導意見：
      放松心情，自我調節(jié)減壓控制自己，調整心態(tài)，告訴自己，我雖然和爺爺奶奶一起生活，但是我很幸福，我放學還有家可歸。平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。
      
      以上是對“我現(xiàn)在處于青春期為什么我有時感覺特別無助……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！