健康咨詢描述: 大概是有幾年了,目前在喝當(dāng)歸水,有醫(yī)生配的達(dá)英35沒有吃,因?yàn)楦弊饔锰罅耍瑢?dǎo)致身體肥胖到130斤
你的體重超越這種情況,即使沒有人用,達(dá)人必須嚴(yán)格控制飲食,最好是每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),90分鐘以上,逐漸將體重減到正常范圍。
病情分析:
你好,達(dá)英你沒有吃,目前也就是說光喝的當(dāng)歸水對嗎?
指導(dǎo)意見:
內(nèi)分泌失調(diào)是極易導(dǎo)致肥胖的,平常一定要注意飲食規(guī)律,少吃高鹽高糖,高脂肪,高熱量的食物,注意多活動(dòng)。查找引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因,只有解除病因,才能達(dá)到治本的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,多囊卵巢綜合征,內(nèi)分泌失調(diào),建議你到正規(guī)的醫(yī)院檢查之后,然后根據(jù)具體病因,在進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多吃些蔬菜和水果,維持大量維生素E、維生素B2等各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。每天喝一杯豆?jié){可以起到保養(yǎng)卵巢的作用,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
以上是對“多囊卵巢綜合征,內(nèi)分泌失調(diào)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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