有一點(diǎn)點(diǎn)聲音吵著就睡不著

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向，這與你精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等因素都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，避免過(guò)于疲勞，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你這個(gè)是有點(diǎn)兒焦慮急躁的心理，而且你的睡眠質(zhì)量很差，你總是睡不著覺(jué)，那么晚才睡覺(jué)，那你這狀態(tài)肯定會(huì)很糟糕的。我建議你呢，晚上呢吃甜夢(mèng)口服液，這個(gè)有安眠的作用提高睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去淘寶買(mǎi)棗仁安神茶喝，可以起到安神避免煩躁的問(wèn)題出現(xiàn)，遇到問(wèn)題要耐心的去解決，學(xué)習(xí)換位思考是不是不要上來(lái)就發(fā)脾氣。發(fā)脾氣解決不了問(wèn)題的對(duì)不對(duì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是有些焦慮情緒，可能是跟你的作息不規(guī)律、熬夜以及不良環(huán)境有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先，調(diào)整自己的作息時(shí)間，無(wú)論多晚睡，早上按時(shí)起床，比如七點(diǎn)左右起床，跟家人的作息時(shí)間基本一致，慢慢調(diào)整，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，把注意力放在自己的呼吸上。飲食清淡易消化，多跟家人朋友聊聊天，可以改善，必要時(shí)跟父母溝通，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢(xún)
      以上是對(duì)“有一點(diǎn)點(diǎn)聲音吵著就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！