今晚跳繩發(fā)現(xiàn)自己跳繩漏尿

      尿失禁多見于分娩后，以及中老年女性，隨年齡增長，盆底肌肉組織松弛所導致。長期便秘腹壓增大，也有可能會出現(xiàn)漏尿。行縮肛運動有助于訓練盆底肌肉組織。
      

      你好，根據(jù)你的情況是漏尿，最好是去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查一下，明確診斷，漏尿沒有特效方法治療，多喝水，預防尿路感染，注意外陰衛(wèi)生，用溫水沖洗外陰，少用洗劑，穿純棉寬松的內褲，可以做提肛練習，就是收縮肛門，每次五分鐘，每天兩次到三次，堅持半年，會有效果的。同時也要適當鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的情況考慮應該是盆底肌肉松弛導致的情況，建議您多練縮肛運動，改善盆底肌肉。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述您的情況考慮應該是盆底肌肉松弛導致的情況，建議您多練縮肛運動，改善盆底肌肉。
      
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