我16，擔心我不長個了

      建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議多吃滋補性食物，。避免著涼。16歲屬于青春發(fā)育期，這時應該加強營養(yǎng)物質攝入，多做運動

      你好，你的年齡還在身體發(fā)育的關鍵時期，不建議過度手淫，建議一周一兩次為宜，另外，在這個是發(fā)育的關鍵時期，應當供給足夠的營養(yǎng)，可以適當補充一些營養(yǎng)品，另外應當加強體育鍛煉。

      病情分析：
      這種情況建議你及時戒除手淫，才16歲，還是有機會長高的，多運動，補充足夠的蛋白質和鈣劑。
      指導意見：
      這種情況下如果及時戒除手淫，還是有可能長高的，多參加戶外運動，特別是多跑步，多打球，平時營養(yǎng)均衡。
      以上是對“我16，擔心我不長個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！