跑步后腳筋痛，已敷藥膏已吃藥，但還是痛

女 | 27歲 2019-08-18 12:46:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步慢跑后右腳腳筋痛，沒有紅腫癥狀，看不出異樣，能正常走路，已上醫(yī)院骨傷科敷膏藥并吃藥，但還是痛，兩個星期了，請問該怎么辦呢

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2019-08-18 13:11:35 我要投訴

您好，有可能是因為鞋襪過緊壓迫，過度運動，激烈運動，或者是局部著涼等引起的疼痛，目前建議，穿純面寬松的鞋襪，保持局部的清潔，干燥，避免過度運動和激烈運動，可以做熱敷，按摩，可以用熱水泡腳，也可以使用一些活血化瘀的膏藥，比如麝香追風(fēng)膏。

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2019-08-18 12:51:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。慢跑后右腳筋痛。沒有紅腫。已經(jīng)兩個星期了。該怎樣進行治療？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你暫時注意休息，不做劇烈運動。常用熱水泡泡揉揉。外涂紅花油貼活血止痛膏。平時運動前要適當(dāng)活動關(guān)節(jié)。運動時循序漸進，時間不要過長