左腿一蹲下就有刺痛感

      你好，對于劇烈運動后的膝關(guān)節(jié)疼痛，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，由專科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)體格檢查，并且選擇相應(yīng)的影像學(xué)檢查以便明確診斷，看看有沒有半月板和韌帶的損傷。
      

      病情分析：
      這種情況考慮勞累著涼，外傷引起的韌帶軟組織損傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，盡量減少活動，目前避免做疼痛動作。可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物，至少休息一周到兩周。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。

      病情分析：
      通過您的描述，在連續(xù)鍛煉之后出現(xiàn)腿部的疼痛，考慮還是存在損傷。您說的是整個左腿疼還是膝關(guān)節(jié)疼還是髖關(guān)節(jié)疼？還是腿部肌肉的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是關(guān)節(jié)疼痛的話，第一需要休息，再就是關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)淖鲆幌聽恳?，放松。局部疼痛的地方進(jìn)行熱敷，理療，如果疼痛明顯可以口服布洛芬或者塞來昔布藥物。如果是肌肉疼痛的話，治療方法大體相同，只是在疼痛期的時候不要進(jìn)行按摩。在疼痛癥狀緩解之后的5~7天建議在非負(fù)重情況下進(jìn)行下肢力量的鍛煉。
      以上是對“左腿一蹲下就有刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！