健康咨詢描述: 胖子身高170體重300斤肚子大還特別軟
根據(jù)圖片的情況建議你應(yīng)該減肥,否則將來容易造成高血糖,高血脂以及高血壓等高血脂綜合癥,影響生活質(zhì)量,建議通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來減肥。
病情分析:
你好,目前你的體重已經(jīng)超過了正常范圍,會對臟器產(chǎn)生負擔(dān)的。
指導(dǎo)意見:
你的腹部贅肉太多,軟軟的,是挺好玩的,但是會有很大負擔(dān),容易導(dǎo)致高血壓高血糖,心肺疾病,建議你控制一下飲食。
已經(jīng)在減肥了可我原本是276斤減到200斤可又反彈到300斤了
減肥是一個長期堅持的過程,要從飲食上和運動上兩方面下手,不能中途停下來,一旦停止極易反彈。盡量把體重控制在標(biāo)準范圍內(nèi)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,身高170,體重300斤,嚴重偏胖,你的標(biāo)準體重是60公斤左右。
指導(dǎo)意見:
建議你控制飲食,一日三餐吃到七層飽,平時少吃高蛋白,高脂肪飲食,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要持之以恒,一定會達到減肥效果,同時戒掉你摸肚皮的不良習(xí)慣。
以上是對“為什么我喜歡摸自己的肚子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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