健康咨詢描述: 半月板損傷二級(jí),外用的古順?lè)筇迷掳逵犴樫N,覺(jué)得癥狀減輕了很多,能正常生活了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生平時(shí)該怎么保養(yǎng)
這種情況考慮與外傷,勞損及受涼有關(guān)。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作,酌情局部理療、熱敷,按摩等??梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏,口服西樂(lè)葆治療。
你好,半月板損傷二級(jí)還屬于輕度損傷,你現(xiàn)在經(jīng)處理后,癥狀已經(jīng)減輕很多了,是個(gè)好現(xiàn)象,所以更應(yīng)注意以后的保養(yǎng),就是首先應(yīng)日后減少劇烈的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),盡量讓膝關(guān)節(jié)得到最大程度的休息,也不要久站或久蹲等有可能損傷半月板的動(dòng)作,同時(shí)配合膝部的保暖和推拿按摩理療等綜合措施,情況就會(huì)越來(lái)越好的,感謝咨詢,祝生活愉快。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷系統(tǒng)保守治療一般是要求病人平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如平時(shí)減少負(fù)重活動(dòng)量避免做蹦跳的劇烈運(yùn)動(dòng)的,平時(shí)穿平底軟底鞋子盡量走平路散步溜達(dá)的速度走的,少走樓梯和坡路的,少做下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動(dòng)作的,輔助物理治療和藥物治療,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?br />
以上是對(duì)“半月板損傷幾個(gè)月能好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議佩戴護(hù)膝,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意休息,避免過(guò)度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免跑跳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,口服活血化瘀藥物,適度補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng)。可以口服氨糖。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。注意保暖,避免膝關(guān)節(jié)著涼。祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò),消腫止痛。用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀...[說(shuō)明書]
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書]
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