健康咨詢描述: 這兩天睡眠不足6小時(shí),人瘦了,因?yàn)樯弦拱嗨粤璩績牲c(diǎn)才下班,怎么胖回來
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你說你胸口肋骨隱隱作痛,那么我猜測(cè)還是自己工作的時(shí)間太長了,有些勞累所導(dǎo)致的局部小關(guān)節(jié)有些紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議你每天上班的時(shí)候,應(yīng)該適當(dāng)?shù)念A(yù)先運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),使自己的身體熱起來;另外就是要合理營養(yǎng),保證肉蛋禽魚和蔬菜水果的正常攝入,不論幾點(diǎn)下班,都要保證睡眠時(shí)間充足,有條件的也要保持適量運(yùn)動(dòng),只要身體健康就可以了。
病情分析:
18歲男孩,胸口肋骨隱隱作痛,這兩天睡眠不足6小時(shí),人瘦了,因?yàn)樯弦拱嗨粤璩績牲c(diǎn)才下班,怎么胖回來
指導(dǎo)意見:
僅僅從你描述的情況,不能正確診斷你胸口肋骨隱隱作痛的原因,上夜班需要第二天補(bǔ)充休息,保證營養(yǎng)合理安排生活,適當(dāng)體育鍛煉愉悅身心,保持心情舒暢充足睡眠
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線