肚子里有氣，咕嚕咕嚕叫

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見(jiàn)的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物為好，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸功能。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜等導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，建議你口服益生菌來(lái)緩解癥狀，另外要改善生活方式，飲食規(guī)律宜進(jìn)溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，感覺(jué)肚子里咕嚕咕嚕串氣，考慮是著涼或消化不良導(dǎo)致的腸鳴音亢進(jìn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意腹部保暖，不要著涼，飲食規(guī)律，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。可以做腹部熱敷或按摩。如癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)檢查，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“肚子里有氣，咕嚕咕嚕叫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！