你好醫(yī)生，幫我看看舌苔，麻煩了，謝謝
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生！我這個舌苔正常嗎？平時飲食有點不規(guī)律
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你好，您這個多考慮是飲食和生活不規(guī)范，導(dǎo)致平時飲食要清淡一點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要喝酒，不要吃太多零食，以及重口味食物，建議多吃綠葉蔬菜水果，還有一些谷類食物，要堅持多鍛煉，不要熬夜。
我感覺舌苔有點發(fā)黃，有時候嘴巴有點苦，口腔黏黏的
這個和平時飲食生活習(xí)慣有關(guān)。飲食盡量清淡點，多喝水，不要吃重口味和太咸食物。
舌苔很正常呀。那你應(yīng)該改善生活方式，規(guī)律飲食，避免勞累，適量運動，避免生冷辛辣刺激性食物，避免飲酒。生活習(xí)慣好了對身體有好處，生活不規(guī)律會導(dǎo)致各種疾病。
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病情分析：
您好，從圖片來看，舌苔白，舌體較寬具體情況無法分辨，如果出現(xiàn)臨床不適癥狀，最好根據(jù)情況由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)大夫進(jìn)行適當(dāng)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，注意適量運動，增強體質(zhì)，注意保暖，避免受涼，祝健康。
以上是對“你好醫(yī)生，幫我看看舌苔，麻煩了，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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