午睡不踏實，導致頭疼

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導下給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療，平時放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是睡眠不好引起的頭痛，需要進行改善的。
      指導意見：
      建議您最好是保證充足的睡眠時間，注意這段時間不要太勞累了，可以喝杯牛奶有助于睡眠，調整好自己的作息時間。
      
      以上是對“午睡不踏實，導致頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這些癥狀如果是頭疼頭暈，一般屬于你午睡，沒有休息好引起的。
      指導意見：
      所以這種情況你要找一下午睡休息不好的原因，也就是為什么會迷迷糊糊的睡不踏實。如果是環(huán)境比較吵鬧的話，你可以改善一下環(huán)境