寶媽肚子漲起怎么辦呢

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。不要依賴減肥的藥品，停藥后容易反彈。
      

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，這是有個過程的，一般如果調(diào)節(jié)飲食再配合適量的運動，會收得比較快一點，如果哺乳可能要在孩子斷奶后才會完全恢復(fù)。一般在半年左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況來看，這是有個過程的，一般如果調(diào)節(jié)飲食再配合適量的運動，會收得比較快一點，如果哺乳可能要在孩子斷奶后才會完全恢復(fù)。一般在半年左右。
      
      以上是對“寶媽肚子漲起怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你生孩子后肚子變大，脹起來怎么也減不下來。與生孩子后皮膚松弛和營養(yǎng)過剩有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果不用喂奶可以節(jié)食和運動結(jié)合減肥，多做腹部運動讓仰臥起坐，卷腹動作等。每天中等強度運動30分鐘左右。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，做為女同志生完孩子之后，都會有您這樣的困擾，正常情況下，產(chǎn)后六個月就可以恢復(fù)正常！
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是應(yīng)用飲食和運動療法！同時，母乳喂養(yǎng)也是一種很好的減肚子辦法！飲食上一定要控制進食量，不要過大，少食多餐！運動上可以采取，仰臥起坐，或者俯臥撐，每天堅持10到20分鐘，也會收到很好的療效！
      

      病情分析：
      你好，這種情況只有通過少吃高熱量的食物和運動來達(dá)到瘦身的目的，
      指導(dǎo)意見：
      這就得需要你的堅持了，如果堅持不了，也不要去服用減肥藥物，對身體不好，還會反彈，順其自然也不錯。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腹部大的話，一般都是脂肪，你可以減肥，多運動就行。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況平時可以低脂低熱量飲食，平時可以多做一些運動，可以做仰臥起坐的，慢慢減就可以的。
      
      以上是對“寶媽肚子漲起怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！