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睡覺右手麻,沒睡都不會(huì)

女 | 28歲 2019-08-17 08:51:22 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這幾天怎么睡著睡著右手會(huì)麻呢什么情況,醒來?yè)u一下又好勒.正常嗎

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景愛紅
景愛紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭關(guān)系,親子關(guān)系,親子教育,人際溝通技巧,不 幫助網(wǎng)友:30
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2019-08-17 08:57:29 我要投訴

      病情分析:
      睡覺時(shí)右手發(fā)麻,是睡覺姿勢(shì)的原因,對(duì)神經(jīng)壓迫造成的,沒事,注意睡覺姿勢(shì),放松,不要長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡壓迫一側(cè)手臂。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況不是病。主要是睡覺姿勢(shì)的原因造成壓迫右手神經(jīng)造成的,不要長(zhǎng)時(shí)間向一側(cè)臥睡覺,不壓迫一側(cè)神經(jīng),就沒有發(fā)麻癥狀了。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-08-17 09:04:12 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己晚上睡覺出現(xiàn)右手麻的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象有可能是你睡姿不良,右手神經(jīng)造成了壓迫,也有可能是枕頭不舒服,頸椎神經(jīng)受到壓迫的原因造成的。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的情況,如果你排除晚上睡姿不良對(duì)右手造成壓迫的原因,建議你可以到醫(yī)院去做一個(gè)頸椎部位的檢查,排除頸椎部位的病變。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-08-17 09:05:56 我要投訴

      病情分析:
      “坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮”這是廣為流傳的健康諺語。從諺語里也反映出了側(cè)臥對(duì)健康的好處。中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)睡眠應(yīng)“臥如弓”,是標(biāo)準(zhǔn)的睡姿。身體向右側(cè)臥,右腿屈起,伸直左腿,彎曲右胳膊,手掌托在頭下,左胳膊伸直,放在左側(cè)大腿上,這樣的睡姿就像彎月亮,這種睡姿不損心氣,很快就會(huì)入睡。
      指導(dǎo)意見:
      正確的睡姿可以對(duì)身體起到保健作用,錯(cuò)誤的睡姿,不但休息不好,還會(huì)對(duì)身體造成傷害。有些人睡覺有一些會(huì)習(xí)慣,睡覺時(shí)喜歡抬起手臂,頭枕著兩個(gè)手掌睡,這樣睡的時(shí)間長(zhǎng)了,肩部和上臂的肌肉不能得到放松和恢復(fù),起床后就會(huì)感覺胳膊酸痛,肩膀困。這樣的睡姿也會(huì)影響肺部的自然呼吸,容易造成胸悶,疲勞。因此,我們睡覺時(shí)一定不要高抬手臂。
      
      以上是對(duì)“睡覺右手麻,沒睡都不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-17 09:36:09 我要投訴

      病情分析:
      睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手麻,在清醒的時(shí)候是不會(huì)手麻的,睡覺的時(shí)候有沒有壓迫到上肢,導(dǎo)致上肢血液循環(huán)不好引起的?
      指導(dǎo)意見:
      睡覺的時(shí)候盡量是側(cè)臥位的時(shí)候不要壓迫上肢,仰臥的時(shí)候,要兩個(gè)胳膊舒展,睡覺醒來后及時(shí)輕柔的活動(dòng)上皮,如果不繼續(xù)加重,用這樣的方式能緩解,就不需要看醫(yī)生
      

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