健康咨詢描述: 中考那段時間短跑沒熱身,然后一直1到現(xiàn)在不疼就是感覺有點累
出現(xiàn)這種狀況,主要考慮是肌肉拉傷后一直沒有恢復(fù)到正常的原因所造成的,建議應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查,排除其他疾病的可能并給予有效的藥物進(jìn)行治療,保證休息的情況下,一般會逐漸恢復(fù)。
依據(jù)你的癥狀,年齡,要是沒有疼痛感覺,考慮腳踝已經(jīng)恢復(fù),只是缺乏功能鍛煉,覺得沒有力氣,有點累,建議適當(dāng)活動,口服鈣片,口服維生素,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,提高機(jī)體免疫力。
看了你說的這種情況,肌肉拉傷有多長時間了,軟組織損傷一般需要一個月左右才能夠完全的康復(fù),建議你這段時間要注意休息,避免劇烈的活動,可以口服舒筋活血止痛的藥物,對癥治療,
以上是對“腳踝肌腱拉傷后一直沒有恢復(fù)如初”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一年多了打球什么運動沒事也沒問題長跑也沒事就是跑短跑感覺容易受傷很急啊本身來說下學(xué)期轉(zhuǎn)體育的
短跑力量大容易拉傷
病情分析:
你好,通過你敘述的這種狀況分析來看,是腳踝肌腱拉傷后沒有完全恢復(fù)引起的這種狀況。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況,可以局部噴涂云南白藥噴霧劑,活血化瘀舒筋通絡(luò),促進(jìn)愈合,避免劇烈運動。
一年多了還有效果嗎
會有效果的可以出點活血化瘀。
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