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我這個年齡還有什么可以長高的方法嗎?比如吃什么東西

男 | 23歲 2019-08-16 22:37:13 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我這個年齡還有什么可以長高的方法嗎?比如吃什么東西

醫(yī)生回復區(qū)

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-08-16 22:39:32 我要投訴

      身高增長的前提是骨骺沒有閉合,男性骨骺閉合年齡一般在20歲前后,因存在個體差異,不能僅根據(jù)年齡判斷,需要拍骨骼X線正位片判斷。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就停止增長,目前沒有安全有效的方法使停止增長的身高恢復增長。如果骨骺沒有閉合,身高才有機會增長。
      

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-08-16 23:29:43 我要投訴

      你已經(jīng)23歲了,估計骨骼線早已經(jīng)閉合,一般骨骼線閉合的年齡在17,18歲左右,雖然說如此,沒有建議你也不要灰心,也有可能有奇跡的出現(xiàn),你可以多喝牛奶,多吃豆類的食物,多吃蝦類的食物,這些都含有豐富的鈣劑,對長高身體有很好的作用,另外戒煙戒酒。
      

戚志謹
戚志謹 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2019-08-16 22:44:28 我要投訴

      病情分析:
      平臺顯示你已經(jīng)23歲了是的嗎?如果說已經(jīng)23歲的話,長高的幾率可能比較小一些,另外身高具有一定的遺傳因素,不知道爸爸媽媽有多高?所以說你需要多吃含鈣多的食物,
      指導意見:
      不知道爸爸媽媽有多高,因為身高具有一定的遺傳因素,所以說在考慮遺傳因素方面的同時,你還要多吃含鈣多的食物,多打籃球羽毛球,另外不要喝酒,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我這個年齡還有什么可以長高的方法嗎?比如吃什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

祝仲鑫
祝仲鑫 醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒支氣管炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:169
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2019-08-16 22:52:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是23歲了,一般情況下是不會再長高了,除了手術和一些正骨的矯正外。但是這些都不是絕對的,人體也是一個奇妙的機體,也有各別情況。因為你這個年齡骨骺線早已閉合消失,長骨不再增長。因此一般情況是不會再長高了。
      指導意見:
      如果你希望長高的話,我建議可以適量運動鍛煉,作息規(guī)律,充足的睡眠。保持心情愉快。有可能還會長高,不過幾率很小。希望我的回答對你有幫助。
      

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