跳舞腰部痛，不知道是個(gè)什么情況
健康咨詢描述： 前幾天開始痛，貼膏藥，吃活絡(luò)膠囊，去看了醫(yī)生，沒具體說(shuō)
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你好，根據(jù)你的描述，不知道你多大年齡了，你這種情況考慮應(yīng)該是和腰間盤有一定的關(guān)系，建議你可以配合理療，平時(shí)要盡量少?gòu)澭?，緩解疼痛的情況，也可以貼點(diǎn)活血化瘀的膏藥。
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這種情況考慮為腰背肌與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。
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病情分析：
你好，從你的腰椎X光片來(lái)看，你的情況考慮是腰椎間盤突出引起的腰疼。
指導(dǎo)意見：
建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，如果效果不好及時(shí)檢查腰椎間盤CT
以上是對(duì)“跳舞腰部痛，不知道是個(gè)什么情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可以跳舞嗎？
你好，這種情況最好不要跳舞，最好的恢復(fù)方式就是臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你早日康復(fù)。
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