你好,有先天性平足或遺傳傾向者,幼年起即應(yīng)鍛煉小腿和足部肌肉,增強(qiáng)其肌力,同時(shí)減少負(fù)重過度或防止疲勞。穿用平足矯形鞋或定制鞋墊。所有的扁平足都可進(jìn)行功能鍛煉,如用足跖行走、足尖寫字、足趾夾毛巾、屈跖運(yùn)動(dòng)、提踵外旋運(yùn)動(dòng)等。
矯正鞋墊效果還是可以的,對(duì)于有疼痛的柔韌性扁平足,可以使用矯形鞋或矯形鞋墊。但目前沒有證據(jù)表明矯形鞋和鞋墊能夠有效地改變足弓結(jié)構(gòu)。使用矯形鞋或鞋墊的目的主要是改善患者的舒適程度,嚴(yán)重的需要做手術(shù)
病情分析:
您好,扁平足是先天基因?qū)е碌?,外用鞋墊考慮效果不會(huì)太好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,保持心情放松,注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡,注意適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),注意保暖,避免受涼,祝健康。
以上是對(duì)“扁平足,矯正鞋墊可以治愈嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
扁平足,目前腳疼嗎?走路多了腳疼痛嗎?有腫脹嗎?可以佩戴足弓墊,不一定能夠治愈
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行足內(nèi)、外在肌的功能鍛煉,如足跖行走、跖屈運(yùn)動(dòng)、提踵外旋運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)選擇有良好足弓支撐的鞋子以及避免過長時(shí)間站立等,對(duì)平足癥的預(yù)防均有一定意義。
病情分析:
糾正鞋墊是比較常見的非手術(shù)治療方法,可以有效緩解疼痛
指導(dǎo)意見:
治愈的話可能是不太可能達(dá)到的效果,要想糾正建議你還是要去專門的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療
病情分析:
扁平足是有遺傳史,矯正鞋墊一般不可以治愈的,你可以穿負(fù)跟鞋。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院檢查下看是否可以手術(shù)矯正,負(fù)跟鞋鞋底是前高后低的,可以減輕前足和足弓壓力,平時(shí)不要穿帶跟的鞋。
病情分析:
你好,扁平足可以引起筋膜炎導(dǎo)致跟痛,如果站立負(fù)重時(shí)腳弓低平,內(nèi)踝突出,前腳向外歪,,鞋跟內(nèi)側(cè)過度磨損就要考慮是平足了,矯正分手術(shù)和鞋墊,鞋墊可在大夫建議下選擇正確的鞋墊。
指導(dǎo)意見:
由于正常足部平坦,而扁平足外翻,可使腳主動(dòng)或被動(dòng)內(nèi)翻矯正,腳后跟外翻者采用主動(dòng)或被動(dòng)方法使其內(nèi)翻,以此逐漸矯正;另外可以腳尖著地走路,可以使足底肌肉得到充分鍛煉,或選擇腳后跟走路進(jìn)行矯正。
以上是對(duì)“扁平足,矯正鞋墊可以治愈嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
扁平足的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療等兩種方法,而足弓矯正鞋墊就是其中一種保守治療方法。
指導(dǎo)意見:
但具體的穿戴時(shí)間就要看患者實(shí)際的年齡而定,如果是年齡小,隨著生長發(fā)育,等到成年后就可以不穿了,而如果是成年人就可以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿,同樣可以保護(hù)踝關(guān)節(jié),甚至是脊柱。還需要注意的就是穿鞋墊最好是穿上負(fù)跟鞋,不能穿高跟鞋。
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