焦慮或一些心里方面的咨詢(xún)

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況是由于心理過(guò)度緊張所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，可以多看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解。

      病情分析：
      可能是心里緊張或?qū)W習(xí)壓力大造成的，應(yīng)該看心理醫(yī)生，減輕壓力就可以好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有必要糾結(jié)不必要的事情，應(yīng)該學(xué)習(xí)大度，應(yīng)該對(duì)別人有信任感，治療焦慮癥。
      以上是對(duì)“焦慮或一些心里方面的咨詢(xún)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況比較大的可能是自已的安全感不足，所出現(xiàn)的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，不再去糾結(jié)這件事情，自己的東西需要注意保管好，并且需要注意隱私方面的保護(hù)，手機(jī)盡量避免存在一些隱私的東西。