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晚上眼睛不舒服,發(fā)酸

男 | 22歲 2019-08-15 22:24:22 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 這兩天開(kāi)始晚上眼睛有點(diǎn)不舒服,酸脹感明顯,兩眉還有中間額頭的位置酸脹感也明顯。晚上特別明顯,特別是靜下來(lái)休息的時(shí)候。最近工作較忙,睡得時(shí)間少,對(duì)著電腦手機(jī)的時(shí)間較長(zhǎng),醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀。

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余盈盈
余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,視光學(xué),屈光手術(shù),近視眼防治,OK鏡驗(yàn)配,
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2022-11-07 16:56:21 我要投訴

      你的情況是屬于長(zhǎng)期用眼過(guò)度,視疲勞的臨床特征和表現(xiàn)。因此建議你少玩手機(jī),少玩電腦,盡可能的多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,閑暇時(shí)間多到戶外室外活動(dòng),眺望遠(yuǎn)方,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。

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