最近脫發(fā)很嚴重發(fā)際線有上移趨勢
健康咨詢描述： 5月至今睡眠不好，心情不好，壓力太大，脫發(fā)特嚴重發(fā)際線上移怎么治療脫發(fā)，需要吃什么藥嗎？需要多長時間
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根據(jù)你的描述，建議你提高自身的免疫力，平時規(guī)律作息時間不要老熬夜不要過度勞累?？梢远喑砸恍┖诙?，黑芝麻，黑米，黑木耳類的食物。平時可以配合使用一些生發(fā)固發(fā)類的洗發(fā)水。必要時及時去皮膚科就診，排除脂溢性脫發(fā)的情況。
脫發(fā)的原因很多，有脂溢性脫發(fā)，有睡眠不足，休息不好，營養(yǎng)不良，情緒緊張等原因引起的脫發(fā)。治療需要根據(jù)病因，采取相應的治療方法。脂溢性脫發(fā)，平時注意勤洗頭發(fā)。也要注意改善睡眠質量。
病情分析：
精神壓力,睡眠不規(guī)律都是造成脫發(fā)的主要原因,注意調整心態(tài),有效地排除精神壓力.應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等.指導意見調整好自己的心態(tài),這個是最關鍵的
指導意見：
精神壓力睡眠不規(guī)律都是造成脫發(fā)的主要原因注意調整心態(tài)有效地排除精神壓力.應注意飲食清淡少食刺激性食物多吃水果青菜或內服維生素B6B2等.指導意見調整好自己的心態(tài)這個是最關鍵的
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疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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