健康咨詢描述: 你好,最近蹲了站起后經(jīng)常頭暈?zāi)垦#瑖?yán)重時(shí)眼前發(fā)黑,這兩天甚至躺著玩手機(jī)起身也會(huì)了。最近右下腹靠近腰那里也隱隱作痛,請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題呢?
腎虛主要由于先天不足,勞累過(guò)度引起,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,全身乏力,腰痛,記憶力下降??梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰,強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)。蹲下突然起來(lái)時(shí),或者是平躺著突然做起時(shí),由于體位的改變,神經(jīng)血管調(diào)節(jié)是需要一個(gè)過(guò)程,會(huì)導(dǎo)致體位性的低血壓,出現(xiàn)短暫性的腦供血不足,表現(xiàn)為頭暈黑蒙等癥狀。簡(jiǎn)易變動(dòng)體位時(shí)一定要緩慢。再就是建議到醫(yī)院監(jiān)測(cè)一下血壓,做一個(gè)血系列的檢查,了解一下基礎(chǔ)血壓及是否有貧血等因素。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,蹲久了站起來(lái)頭暈眼發(fā)黑,考慮有體位性低血壓的情況,平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適量運(yùn)動(dòng),動(dòng)作變換的時(shí)候慢一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你由蹲位或平臥位轉(zhuǎn)為直立位時(shí),做到動(dòng)作緩慢,分級(jí)進(jìn)行,可以先由蹲位轉(zhuǎn)為半立位,再緩慢立起;或者由平臥位先轉(zhuǎn)為半臥位,再緩慢轉(zhuǎn)為坐位,直至緩慢立起。多喝水,增加液體攝入量,保證足夠的血容量。一旦出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)等情況時(shí),立即坐穩(wěn)或扶好就近物品,防止跌倒。
以上是對(duì)“最近蹲了站起后經(jīng)常頭暈?zāi)垦!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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