最近總是感覺肚子很漲，還撐，但是飯量也沒有少

      您的問題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。飯吃七分飽。藥品推薦健胃消食片加嗎叮啉膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮你這是腸胃不好，消化功能不太好，也許是脾胃虛弱?？墒褂脝岫∵蛘呶魃潮壤M行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議要按時吃飯，可經(jīng)常叩打膝蓋下三寸的足三里穴有治療保健做用的，少吃辛辣食物和生冷食物。堅持體育鍛煉，運動是很有好處的。
      
      以上是對“最近總是感覺肚子很漲，還撐，但是飯量也沒有少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的感覺肚子脹，撐，不餓的癥狀看，應(yīng)該是胃炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意肚臍部保暖多喝熱水，飲食清淡易消化，飲食規(guī)律節(jié)制，避免辛辣刺激生冷食物，可以口服嗎丁啉，健胃消食片，氣滯胃痛顆粒治療。