想問(wèn)一下2個(gè)月了哺乳期想增加營(yíng)養(yǎng)母雞湯喝會(huì)回

      目前哺乳兩個(gè)月的話，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍愂澄锏臄z入，可以選擇自己喜愛(ài)的食物。對(duì)于不喜歡的食物可以減少攝入。奶水不足的話，還是要讓寶寶多進(jìn)行吸吮，這樣可以刺激母體產(chǎn)生泌乳素，從而增加乳汁。
      

      病情分析：
      要保證母乳量需要通過(guò)讓寶寶多吸允，如保證每次每側(cè)的吸允時(shí)間在15到20分鐘左右，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不吸允，也要用吸奶器定時(shí)吸吸，保證2到3個(gè)小時(shí)可以被吸允一次，同時(shí)注意保證良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如媽媽的飲食要保持多樣性，并沒(méi)有母雞湯會(huì)回奶的說(shuō)法，每周的食物種類最好在50種左右，加工方式可用蒸、煮、煸炒等少用油炸，避免辛辣刺激生冷的食物。平日里可加餐2-3次，另外媽媽要保持良好的心情，不要悲傷，憂慮，或有疲勞感。要保證充足的休息和適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的苦惱可以給爸爸訴說(shuō)訴說(shuō)，也要請(qǐng)家里其他人如爸爸幫忙帶娃以減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。

      病情分析：
      哺乳期多喝各種湯類。像魚(yú)湯，豬蹄湯。盡量清淡別太油膩，多讓寶寶吃你的奶。越吃越有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以上中醫(yī)科開(kāi)點(diǎn)兒下奶的方子燉湯喝，可以找專業(yè)催乳師手法催乳。多吃肉類蛋類奶類增加營(yíng)養(yǎng)。注意休息，保持心情愉悅也很重要
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下2個(gè)月了哺乳期想增加營(yíng)養(yǎng)母雞湯喝會(huì)回”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況產(chǎn)后要想增加母乳的話，首先要增加母體的營(yíng)養(yǎng)，而且一定要多喝湯類。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以喝海參蘑菇湯。而且要注意保持好心情，保證你激素水平分泌正常。你也可以喝魚(yú)湯雞湯，但是母雞湯不建議喝的，因?yàn)樗谢啬痰淖饔?br />