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夏天睡覺頭疼,不知道和開風扇有沒有關系

男 | 26歲 2019-08-14 15:10:14 4人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 不知道和開風扇有沒有關系,特別疼,想睡覺,感覺睡不夠一樣,

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-14 15:25:52 我要投訴

      引起頭痛的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關,例如頭部受涼引起感冒癥狀,或長期睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質,養(yǎng)成良好睡眠習慣,嚴重者建議及時就診。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-08-14 15:13:59 我要投訴

      病情分析:
      風扇不能直接吹著身體,會影響身體散熱,會吹出毛病的,風扇應該開搖頭的來回的吹。
      指導意見:
      但是只要能堅持,生活中多留意,長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒。注意適當攝取鹽分,控制水分,進食不宜過量,飲食溫熱,包括溫度以及食物的性質。多吃北方水果,少吃南方水果。泡熱水腳。服用維他命E等、

2019-08-14 15:15 ask919120498m 追問

我就想知道和頭疼有沒有關系,如果有我就不開風扇了,

2019-08-14 15:18醫(yī)生回答:

有關系,建議不要對著吹

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-14 15:27:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,夏天睡覺,如果開風扇照著頭直吹,有可能會引起著涼,導致頭部疼痛不適,建議改變一下風扇的方向。
      指導意見:
      建議以后睡覺不要電扇直吹,可以把電扇放到其他的位置上,比如照著墻壁,通過墻壁反射的風來降溫。如果調(diào)整風扇的位置之后,還是感覺睡不夠,那可能是精神壓力過大導致的,建立釋放煩惱,調(diào)整好自己的狀態(tài)。
      
      以上是對“夏天睡覺頭疼,不知道和開風扇有沒有關系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-14 15:27:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述考慮存在睡眠質量不好,神經(jīng)衰弱,偏頭痛的情況,也可能與開風扇都有一定聯(lián)系!
      指導意見:
      建議您最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,另外,盡量避免類似情況的發(fā)生,不要直對風扇接觸,保證充足的睡眠休息,調(diào)整睡眠質量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量更快入睡!
      

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