健康咨詢描述: 手腕骨折50天了,夾板也撤了,大夫讓我手腕打彎,段練,一彎很疼,我想問,怎么段練?
不知道現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動受限明顯嗎,旋轉(zhuǎn)功能怎么樣,這個是骨折后固定,引起的軟組織攣縮,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度下降的,建議去醫(yī)院康復(fù)科就診,根據(jù)具體情況,給予關(guān)節(jié)松動治療,再配合理療
這種情況考慮骨折后創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時就會疼痛,建議適度熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,疼痛劇烈,可以口服非甾體類止痛藥物對癥治療,加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉。通過積極鍛煉,會逐漸恢復(fù)。
病情分析:
你好,你的這個情況,是由于腕關(guān)節(jié)長時間固定所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬的情況,這個情況是正常的,沒有什么關(guān)系,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)過一段時間的鍛煉之后,會慢慢恢復(fù)的。鍛煉一般就是常規(guī)的屈伸、旋轉(zhuǎn)活動。注意鍛煉的弧度要由小到大,循序漸進(jìn)。祝你健康快樂,有什么問題可以繼續(xù)交流。
以上是對“手腕骨折50天了,夾板也撤了,大夫讓我手腕打彎,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天要段練幾次?一打彎筋很疼
這個要看情況,盡量多鍛煉,一開始會有點(diǎn)痛,時間長了會慢慢好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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