現(xiàn)在在減肥，看到買左旋肉堿10萬液體輔助運(yùn)動(dòng)能燃燒
男 | 25歲 2019-08-14 13:20:57
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來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在在減肥，看到買左旋肉堿10萬液體輔助運(yùn)動(dòng)能燃燒脂肪這個(gè)東西有作用嗎？我每天晚上騎單車50分鐘
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-08-27 21:30:17 我要投訴
目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，晚餐盡量少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于消化，減肥的過程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
2019-08-14 18:33:40 我要投訴
左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。
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