腰酸，抬起來有點(diǎn)酸疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，初步考慮可能是強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎見于青年男性，與遺傳、自身免疫、緩解有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，放松心情，注意腰部保暖，不要勞累，避免腰部負(fù)重，臥硬板床休息，可給予腰部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷、泡溫泉等，可起到活血化瘀、緩解疼痛、僵硬等癥狀。你最好去醫(yī)院檢查確診一下。
      
      以上是對“腰酸，抬起來有點(diǎn)酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種酸痛以前有沒有出現(xiàn)過呢？只是最近這幾天第1次才有這種感覺，對嗎？
      指導(dǎo)意見：
      還是考慮因?yàn)檠趽p引起來的，平時一定注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度疲勞，不要從事重體力勞動和長時間的彎腰
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況一定要注意休息，注意保暖，避免受涼及過度的勞累。
      指導(dǎo)意見：
      如果是始終不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確是否存在腰肌勞損及腰部其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要合理的休息，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，每天要注意進(jìn)行腰部的功能鍛煉，對你的健康會有很大的幫助。