健康咨詢描述: 昨天吃了大概10個(gè)雞心,今天也吃了大概10個(gè),會(huì)對身體有害么?
雞心膽固醇高,血脂高、肥胖、高血壓的病人不適合吃,您昨天和今天加起來吃了20個(gè)雞心,只要沒有前面說的那些疾病問題也不大,以后像這種膽固醇比較高的食物不要吃的太多。
病情分析:
你好,雞心可以補(bǔ)充營養(yǎng),吃雞心對身體沒有害,不過食用過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
指導(dǎo)意見:
注意飲食均衡營養(yǎng),多食新鮮的蔬菜水果,平時(shí)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒舒暢。
病情分析:
你好,雞心中含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素等多種營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)心驅(qū)邪,補(bǔ)血益氣,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)視力的功效。
指導(dǎo)意見:
所以考慮你吃了10個(gè)雞心,對身體是沒有什么害處的,不必?fù)?dān)心,平時(shí)要注意合理飲食,生活規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“吃了一碗雞心會(huì)對身體有害么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你只要不出現(xiàn)胃部不舒服的情況就沒有問題的,不會(huì)對身體有害。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌辛辣刺激性的食物,保證飲食營養(yǎng)均衡,不論吃什么適量即可。
你好,雞心也就是雞的心臟,含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、維生素B2、維生素D等,食用后,能有效補(bǔ)充人體對這些物質(zhì)的需要。雞心可一般來說動(dòng)物內(nèi)臟有必要吃,但要少吃,每星期吃上一兩次即可,且每次每人的食用量不要超過50克,過量食用動(dòng)物內(nèi)臟,很容易造成維生素A和維生素D中毒。而雞心是不需要每天都吃的,適量吃點(diǎn)可以護(hù)心,每天都吃就過量了。
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